Seu email foi confirmado com sucesso!

Para ativar a senha de seu email, favor abrir um chamado no CAS informando a chave #.
Em alguns segundos, você será direcionado para a criação de sua assinatura digital.

X

Sua assinatura digital foi criada com sucesso!

Lhe foi enviado um email com a sua assinatura, juntamente com as instruções para a sua utilização.

A pressão arterial aumenta depois da menopausa.Mito ou verdade?

 

Verdade. A pressão arterial geralmente aumenta após a menopausa.Alguns médicos acham que esse aumento é fruto das alterações hormonais próprias do climatério. Outros pesquisadores acreditam que o aumento no índice de massa corporal (IMC), parâmetro utilizado para avaliação do peso ideal, em mulheres menopausadas possa desempenhar um papel até mais relevante do que as mudanças hormonais.Em algumas mulheres, a terapia de reposição hormonal (TRH), indicada apenas para aliviar os sintomas do climatério, também poderia contribuir para o aumento da pressão arterial.

Para controlar a pressão arterial antes e após a menopausa, um estilo de vida saudável deverá ser adotado:

-Mantenha um peso saudável.

-Priorize a ingestão de alimentos saudáveis ​​para o coração, como os grãos integrais, frutas e legumes.

-Reduza a quantidade de sódio em sua dieta.

-Exercite-se cerca de 150 minutos por semana.

-Limite ou evite a ingestão do álcool.

-Se você é tabagista, deixe de fumar.

Se necessário, um médico poderá prescrever uma medicação para redução da pressão arterial.


Data de Publicação: 14/12/2011

Fonte: Mayo Clinic