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Saúde

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03 de Abril de 2020

Coronavírus: saiba como se prevenir no home office

Como medida de prevenção à propagação da Covid-19, instituições do setor público e privado reagiram com planos emergenciais, entre eles o modelo de trabalho home office. Visando atender às recomendações para evitar aglomerações, as empresas reduziram ao máximo à quantidade de pessoas dentro dos escritórios, permitindo que seus colaboradores trabalhem remotamente. 

Evitar ou reduzir o contato social é uma das medidas mais eficientes para minimizar a circulação do vírus. Sendo uma estratégia eficiente para não deixar o sistema de saúde entrar em colapso. Muitas localidades do país instituíram a quarentena, que consiste em limitar o tráfego de pessoas, justamente para conter a escalada da pandemia no Brasil.

Confira dicas de cuidados durante o home office. 

Casa arejada: As janelas da casa devem estar sempre abertas. O vento ajuda a diminuir a concentração do vírus dentro dos ambientes. Evite usar o ar condicionado. 

Mantenha os ambientes limpos: A limpeza rotineira pode ser realizada com os produtos usuais, com destaque para a água sanitária devido ao seu poder de desinfecção. Superfícies, principalmente as compartilhadas, devem ser higienizadas com frequência. 

Alimentação: É importante manter uma boa imunidade. Para tanto, opte por alimentos de alta densidade nutricional, ricos em vitaminas e minerais, isto é, frutas, verduras e legumes.

Precisou sair? O que fazer ao chegar em casa

  • Antes de entrar, tire os sapatos e deixe-os do lado de fora;
  • Não toque em nada antes de lavar as mãos;
  • Deixe bolsa, carteira, chaves, entre outros itens, em uma caixa na entrada da casa;
  • Limpe seu celular e óculos com álcool 70%;
  • Limpe as embalagens que trouxe antes de guardar.

Fonte: Imprensa, Comunicação & Marketing

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