Aguarde...

Radar CEJAM

Radar CEJAM

12 de Setembro de 2019

Dicas de Corrida: confira vídeo com exercícios práticos para começar a correr

Quer ter uma vida mais saudável e equilibrada e não sabe por onde começar? A corrida pode ser uma boa opção para quem está começando agora a se exercitar!

Por isso, a educadora física Domitília Crislaine, do CEJAM, separou dicas essenciais para quem quer começar a correr, seja na rua ou na esteira. Assista, curta, compartilhe com os amigos e se inscreva em nosso canal para não perder nenhuma dica!

Fonte: Imprensa, Comunicação & Marketing

Institucional Dicas Corrida & Caminhada CEJAM Esportes TV CEJAM

Compartilhe essa notícia

SEDE CEJAM

Rua Dr. Lund,41, Liberdade, São Paulo, 01513-020
(11) 3469 - 1818

ESCOLA DE SAÚDE

Rua Humaitá, 349 - Sobreloja, Bela Vista, São Paulo, 01321-020
(11) 3107 - 8197

INSTITUTO DE RESPONSABILIDADE SOCIAL

Rua Dr. Lund, 41, Liberdade, São Paulo, 01513-020
(11) 3469 - 1818

Prevenir é viver com qualidade!