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Bem Viver

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06 de Setembro de 2019

Roda da Vida: conheça a ferramenta de autoconhecimento para uma vida mais leve

Nossa vida é formada por várias esferas que, quando equilibradas, fazem tudo fluir de forma mais agradável e feliz. Profissional, relacionamentos, aspectos pessoais e qualidade de vida são alguns exemplos.  

No entanto, essa fluidez é afetada quando alguma das áreas está em desarmonia, sendo necessárias algumas mudanças na rotina, em hábitos ou outros aspectos para recuperar o equilíbrio e ter uma vida mais leve.

E para identificar essas áreas, preparamos um conteúdo especial sobre a Roda da Vida

A Roda da Vida é uma ferramenta que permite mapear como está sua vida atual, em quatro áreas principais, para que, a partir disso, sejam identificados pontos de melhoria. As áreas são:

PROFISSIONAL: Realização e propósito, Recursos financeiros; Contribuição social. 

RELACIONAMENTOS: Família, Desenvolvimento amoroso, Vida social. 

PESSOAL: Hobbies e diversão, Desenvolvimento intelectual, Espiritualidade.

QUALIDADE DE VIDA: Saúde e disposição, Equilíbrio emocional, Plenitude e felicidade.


Assista ao vídeo abaixo para saber mais e faça o download de modelo da Roda da Vida!

Depois de montar sua Roda da Vida, deixe seu comentário em nossas mídias sociais contando o que achou da experiência!

Fonte: Imprensa, Comunicação & Marketing

Saúde Mental Setembro Amarelo

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