Grupo de Combate à Obesidade, em Mogi, contribui para a melhoria da qualidade de vida da comunidade

A USF Jardim Planalto, em Mogi das Cruzes, criou em 2011 o Grupo de Combate à Obesidade, que alia a prática de atividades físicas e reeducação alimentar como forma de reduzir os índices de obesidade e, consequentemente, melhorar a saúde da população.

Segundo a última pesquisa do Ministério da Saúde, o índice de obesidade está estável no país, mas o número de brasileiros acima do peso é cada vez maior. O excesso de peso já atinge 52,5% da população adulta brasileira, o que tem afetado a rotina das pessoas, dificultando, por exemplo, a realização de atividades básicas do cotidiano.

A educadora física Verônica Aveliny é a profissional responsável pelas atividades realizadas com o grupo. Segundo ela, o principal objetivo é promover o equilíbrio entre o físico, o emocional e mental. É importante aliar as atividades físicas e a alimentação. As participantes praticam exercícios durante a semana como dança, ginástica e caminhadaâ€, conta Verônica.

O projeto teve início em 2011 com a endocrinologista Drª Paula Kapritscovi, que desenvolveu uma tabela nutricional para os participantes seguirem no dia a dia. Todas as sextas-feiras o grupo se reúne para orientações sobre alimentação saudável e, também, para um momento de desintoxicação emocional. O grupo não é só apenas para perder peso, mas também para ajudar quem está passando por algum problema. Com o tempo a autoestima melhora e os resultados são visíveisâ€, diz a auxiliar técnica administrativo Elizabeth Cristina Moreira da Silva.

Regina Camargo do Espírito Santo, de 25 anos, é um exemplo da importância do projeto. Quando entrei no grupo eu tinha depressão e a minha autoestima estava muito baixa. O grupo me ajudou muito e hoje saí da depressão e, a cada semana, realizando as atividades físicas e participando do grupo, tenho perdido peso e me sentido melhor a cada diaâ€, comemora a usuária.

Fonte: Felipe Nascimento - Assessoria de Imprensa CEJAM

Mogi das Cruzes

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