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19 de Outubro de 2023
Alimentação pode ser aliada no tratamento de ansiedade e depressão
Cuidar da alimentação é um dos pilares para uma vida com mais qualidade e bem-estar. Mas você sabia que, além...
17 de Agosto de 2023
Jejum intermitente: afinal, é bom ou ruim para a saúde?
Atire a primeira pedra quem nunca tentou seguir alguma dieta para emagrecer. O hábito, comum entre as pessoas que buscam...
06 de Julho de 2023
Alimentos ultraprocessados: como substituí-los por opções mais saudáveis?
Salgadinhos, biscoitos recheados e refrigerantes contam com dezenas de opções nas prateleiras dos supermercados. Apresentados como alternativas mais práticas diante...
09 de Junho de 2023
Festa Junina: saiba como aproveitar as delícias com equilíbrio e sabor
O mês de junho é popularmente conhecido pelas comemorações de São João, as tradicionais festas juninas, e suas comidas típicas....
24 de Maio de 2023
Café: será que o queridinho dos brasileiros é prejudicial à saúde?
Foto: Freepik Presente em grande parte dos lares brasileiros, pode-se dizer que o café é uma paixão nacional. Apreciado em forma...
06 de Abril de 2023
Dia Mundial da Saúde: entenda os 3 pilares para manter-se saudável
Foto: Freepik O Dia Mundial da Saúde, celebrado anualmente em 7 de abril, tem contribuído significativamente, há mais de 70 anos,...
02 de Fevereiro de 2023
Alimentação: praticidade x qualidade de vida
Foto: Freepik Cuidados na preparação, montagem, transporte e acondicionamento dos alimentos estão entre os principais pontos de atenção a serem observados...
09 de Dezembro de 2022
Como evitar exageros durante as ceias de fim de ano?
As ceias de Natal e Ano Novo estão chegando e, com elas, muita comida, fartura e confraternização entre amigos e...
11 de Outubro de 2022
Nutricionista do CEJAM alerta para fatores intestinais que podem levar à obesidade
Foto: Freepik O excesso de peso aumenta consideravelmente o risco de desenvolvimento de patologias, como diabetes, pressão alta, apneia do sono,...
07 de Abril de 2022
5 milhões morrem anualmente em decorrência de doenças associadas ao sedentarismo, diz OMS
Foto: Freepik Os dias mundiais da Atividade Física e da Saúde, celebrados em 6 e 7 de abril, respectivamente, foram criados...
04 de Abril de 2022
Terapia alimentar auxilia no tratamento de autistas, proporcionando melhorias à saúde neurológica
Foto: Freepik O Transtorno do Espectro Autista (TEA) ou simplesmente autismo, como é popularmente conhecido, é uma condição de saúde geralmente...
06 de Agosto de 2021
Colesterol é vital para o corpo, mas em níveis equilibrados
Foto: Freepik O colesterol alto pode trazer diversos riscos à saúde, entre eles o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, principal causa de...
31 de Março de 2021
Dia Mundial da Saúde e da Nutrição: atividade física e alimentação são essenciais em todas as idades
Cuidados nutricionais e com a saúde, através de esportes, são indicados por médicos de diferentes especialidades para pacientes em todas...
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