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Saúde

19 de Outubro de 2023

Alimentação pode ser aliada no tratamento de ansiedade e depressão

Cuidar da alimentação é um dos pilares para uma vida com mais qualidade e bem-estar. Mas você sabia que, além...

Nutrição Qualidade de vida Saúde Mental Leia Mais

Saúde

17 de Agosto de 2023

Jejum intermitente: afinal, é bom ou ruim para a saúde?

Atire a primeira pedra quem nunca tentou seguir alguma dieta para emagrecer. O hábito, comum entre as pessoas que buscam...

UBS Jardim Caiçara Saúde Nutrição Leia Mais

Saúde

06 de Julho de 2023

Alimentos ultraprocessados: como substituí-los por opções mais saudáveis?

Salgadinhos, biscoitos recheados e refrigerantes contam com dezenas de opções nas prateleiras dos supermercados. Apresentados como alternativas mais práticas diante...

UBS Jardim Paranapanema Nutrição Leia Mais

Saúde

09 de Junho de 2023

Festa Junina: saiba como aproveitar as delícias com equilíbrio e sabor

O mês de junho é popularmente conhecido pelas comemorações de São João, as tradicionais festas juninas, e suas comidas típicas....

UBS Jardim Nakamura Nutrição Leia Mais

Saúde

24 de Maio de 2023

Café: será que o queridinho dos brasileiros é prejudicial à saúde?

Foto: Freepik Presente em grande parte dos lares brasileiros, pode-se dizer que o café é uma paixão nacional. Apreciado em forma...

UBS Jardim Caiçara Nutrição Leia Mais

Saúde

06 de Abril de 2023

Dia Mundial da Saúde: entenda os 3 pilares para manter-se saudável

Foto: Freepik O Dia Mundial da Saúde, celebrado anualmente em 7 de abril, tem contribuído significativamente, há mais de 70 anos,...

Saúde Nutrição Educador Físico Saúde Mental Leia Mais

Saúde

02 de Fevereiro de 2023

Alimentação: praticidade x qualidade de vida

Foto: Freepik Cuidados na preparação, montagem, transporte e acondicionamento dos alimentos estão entre os principais pontos de atenção a serem observados...

UBS Vila Calú Saúde Nutrição Leia Mais